臨床心理士のうたたね日記

日々、気がついたことをできるだけ面白おかしく、時にきまじめにお伝えしていきたいと思います。

今日もお疲れさま

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寝る前はホットミルクが寝つきをよくします 

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ホットミルクを飲みながらネコのおねんねの様子見てください。

気持ちがリラックスしますよ。

 

 

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今夜も寒そうですから、毛布をたくさん用意しました。人数分あると思う。

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おやすみなさい。

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