今朝
NHKのアサイチに紹介されていました。
ストレスの解消法として、トイレットペーパーにストレスになることを書き連ねて、トイレに流す方法、いいですね。私の開発した
技法の中にも似た方法があります。
紙をびりびり破くというのもストレスの解消法になります。これは、やっていらっしゃる方も多いですね。
トイレットペーパーは書きにくいというところがありますが、トイレに流して嫌な思いをまさしく「水に流す」というのは、すごくすっきりする方もいるのではないかと思います。
私のストレス解消法「歩く！」
ｂｙ robin
